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BOURBON BROWN SUGAR HOT SMOKED SALMON, BOURBON BROWN SUGAR HOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine21g57.1% dell'energia
Grassi10.5g28.5% dell'energia
Carboidrati5.3g14.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
21g (57.1%)
Grassi
10.5g (28.5%)
Carboidrati
5.3g (14.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine21.0g
Grassi10.5g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine42%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BOURBON BROWN SUGAR HOT SMOKED SALMON, BOURBON BROWN SUGAR HOT mostrano 193 calorie per 100g. Offre 21g di proteine, 10.5g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium