Fish & Seafood

BONED SALTED COD BITS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine21.8g96.0% dell'energia
Grassi0.9g4.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
21.8g (96.0%)
Grassi
0.9g (4.0%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine21.8g
Grassi0.9g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine44%
Grassi totali1%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BONED SALTED COD BITS offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.8g di proteine, 0.9g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti