Fish & Seafood

BONED SALTED COD BITS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines21.8g96.0% de l'énergie
Lipides0.9g4.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.7g
Protéines
21.8g (96.0%)
Lipides
0.9g (4.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines21.8g
Lipides0.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines44%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BONED SALTED COD BITS apporte 91 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.8g de protéines, 0.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C