Finfish and Shellfish Products
Sea bass, Chilean, frozen, wild caught
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie209kcal / 100g
Proteine14.9g47.2% dell'energia
Grassi16.6g52.5% dell'energia
Carboidrati0.1g0.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.6g
Proteine
14.9g (47.2%)Grassi
16.6g (52.5%)Carboidrati
0.1g (0.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie209kcal
Proteine14.9g
Grassi16.6g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali26%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sea bass, Chilean, frozen, wild caught offre un apporto di 209 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.9g di proteine, 16.6g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti