Finfish and Shellfish Products
Scallops, sea, frozen, wild caught
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie66.4kcal / 100g
Proteine13.5g84.4% dell'energia
Grassi0.5g3.1% dell'energia
Carboidrati2g12.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.0g
Proteine
13.5g (84.4%)Grassi
0.5g (3.1%)Carboidrati
2g (12.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie66kcal
Proteine13.5g
Grassi0.5g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine27%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Scallops, sea, frozen, wild caught mostrano 66.4 calorie per 100g. Offre 13.5g di proteine, 0.5g di grassi totali e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti