Finfish and Shellfish Products
Scallops, bay, Patagonian, frozen, wild caught
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78.5kcal / 100g
Proteine16.4g85.9% dell'energia
Grassi0.4g2.1% dell'energia
Carboidrati2.3g12.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.1g
Proteine
16.4g (85.9%)Grassi
0.4g (2.1%)Carboidrati
2.3g (12.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine16.4g
Grassi0.4g
Carboidrati2.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine33%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Scallops, bay, Patagonian, frozen, wild caught mostrano 78.5 calorie per 100g. Offre 16.4g di proteine, 0.4g di grassi totali e 2.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti