Finfish and Shellfish Products
Scallops, bay, Patagonian, frozen, wild caught
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78.5kcal / 100g
Protein16.4g85.9% der Energie
Fett0.4g2.1% der Energie
Kohlenhydrate2.3g12.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
16.4g (85.9%)Fett
0.4g (2.1%)Kohlenhydrate
2.3g (12.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein16.4g
Fett0.4g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein33%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Scallops, bay, Patagonian, frozen, wild caught zeigen 78.5 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.4g Protein, 0.4g Fettgehalt und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten