Finfish and Shellfish Products

Mollusks, scallop, mixed species, imitation, made from surimi

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine12.8g53.8% dell'energia
Grassi0.4g1.7% dell'energia
Carboidrati10.6g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
12.8g (53.8%)
Grassi
0.4g (1.7%)
Carboidrati
10.6g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine12.8g
Grassi0.4g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine26%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Mollusks, scallop, mixed species, imitation, made from surimi contiene 99 kcal. Fornisce 12.8g di proteine, 0.4g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium