Finfish and Shellfish Products
Fish, sturgeon, mixed species, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine16.1g80.1% dell'energia
Grassi4g19.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.1g
Proteine
16.1g (80.1%)Grassi
4g (19.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine16.1g
Grassi4.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine32%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, sturgeon, mixed species, raw offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti