Finfish and Shellfish Products
Fish, snapper, mixed species, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine20.5g94.0% dell'energia
Grassi1.3g6.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
20.5g (94.0%)Grassi
1.3g (6.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine20.5g
Grassi1.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine41%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, snapper, mixed species, raw offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.5g di proteine, 1.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti