Finfish and Shellfish Products
Fish, snapper, mixed species, cooked, dry heat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie128kcal / 100g
Proteine26.3g93.9% dell'energia
Grassi1.7g6.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
26.3g (93.9%)Grassi
1.7g (6.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie128kcal
Proteine26.3g
Grassi1.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine53%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, snapper, mixed species, cooked, dry heat offre un apporto di 128 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.3g di proteine, 1.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti