Finfish and Shellfish Products
Fish, salmon, coho, wild, cooked, dry heat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine23.4g84.5% dell'energia
Grassi4.3g15.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
23.4g (84.5%)Grassi
4.3g (15.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine23.4g
Grassi4.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine47%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fish, salmon, coho, wild, cooked, dry heat mostrano 139 calorie per 100g. Offre 23.4g di proteine, 4.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti