Finfish and Shellfish Products

Fish, salmon, coho, wild, cooked, dry heat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories139kcal / 100g
Protéines23.4g84.5% de l'énergie
Lipides4.3g15.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
23.4g (84.5%)
Lipides
4.3g (15.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories139kcal
Protéines23.4g
Lipides4.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines47%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish, salmon, coho, wild, cooked, dry heat indiquent 139 calories pour 100g. Ce produit offre 23.4g de protéines, 4.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium