Finfish and Shellfish Products
Fish, salmon, chum, cooked, dry heat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine25.8g84.3% dell'energia
Grassi4.8g15.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.6g
Proteine
25.8g (84.3%)Grassi
4.8g (15.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine25.8g
Grassi4.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine52%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fish, salmon, chum, cooked, dry heat mostrano 154 calorie per 100g. Offre 25.8g di proteine, 4.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti