Finfish and Shellfish Products

Fish, salmon, chum, cooked, dry heat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines25.8g84.3% de l'énergie
Lipides4.8g15.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
25.8g (84.3%)
Lipides
4.8g (15.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines25.8g
Lipides4.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines52%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish, salmon, chum, cooked, dry heat indiquent 154 calories pour 100g. Ce produit offre 25.8g de protéines, 4.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc