Finfish and Shellfish Products
Fish, haddock, cooked, dry heat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine20g97.1% dell'energia
Grassi0.6g2.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
20g (97.1%)Grassi
0.6g (2.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine20.0g
Grassi0.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine40%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fish, haddock, cooked, dry heat mostrano 90 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 0.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti