Finfish and Shellfish Products
Fish, haddock, cooked, dry heat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas20g97.1% de la energía
Grasas0.6g2.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
20g (97.1%)Grasas
0.6g (2.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas20.0g
Grasas0.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas40%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, haddock, cooked, dry heat muestra 90 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 0.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes