Finfish and Shellfish Products
Fish, cisco, smoked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine16.4g58.0% dell'energia
Grassi11.9g42.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.3g
Proteine
16.4g (58.0%)Grassi
11.9g (42.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine16.4g
Grassi11.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine33%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, cisco, smoked offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.4g di proteine, 11.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti