Finfish and Shellfish Products
Fish, cisco, smoked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas16.4g58.0% de la energía
Grasas11.9g42.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
16.4g (58.0%)Grasas
11.9g (42.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas16.4g
Grasas11.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas33%
Grasas totales18%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, cisco, smoked revela un aporte de 177 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.4g de proteínas, 11.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes