Finfish and Shellfish Products

Fish, caviar, black and red, granular

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine24.6g52.9% dell'energia
Grassi17.9g38.5% dell'energia
Carboidrati4g8.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
24.6g (52.9%)
Grassi
17.9g (38.5%)
Carboidrati
4g (8.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine24.6g
Grassi17.9g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine49%
Grassi totali28%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Fish, caviar, black and red, granular contiene 264 kcal. Fornisce 24.6g di proteine, 17.9g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti