Finfish and Shellfish Products

Crustaceans, shrimp, mixed species, raw (may contain additives to retain moisture)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine13.6g87.7% dell'energia
Grassi1g6.5% dell'energia
Carboidrati0.9g5.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.5g
Proteine
13.6g (87.7%)
Grassi
1g (6.5%)
Carboidrati
0.9g (5.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine13.6g
Grassi1.0g
Carboidrati0.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Crustaceans, shrimp, mixed species, raw (may contain additives to retain moisture) contiene 71 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 1g di grassi e 0.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodium