Fats and Oils

Salad dressing, thousand island dressing, reduced fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine0.8g2.2% dell'energia
Grassi11.3g31.2% dell'energia
Carboidrati24.1g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.2g
Proteine
0.8g (2.2%)
Grassi
11.3g (31.2%)
Carboidrati
24.1g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine0.8g
Grassi11.3g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine2%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Salad dressing, thousand island dressing, reduced fat mostrano 195 calorie per 100g. Offre 0.8g di proteine, 11.3g di grassi totali e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumZincMagnesiumSodiumCalciumFiberIronVitamin A