Fats and Oils

Salad dressing, mayonnaise-type, light

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine0.7g2.6% dell'energia
Grassi10g36.9% dell'energia
Carboidrati16.4g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
0.7g (2.6%)
Grassi
10g (36.9%)
Carboidrati
16.4g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine0.7g
Grassi10.0g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine1%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Salad dressing, mayonnaise-type, light contiene 158 kcal. Fornisce 0.7g di proteine, 10g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc