Fats and Oils

Salad dressing, blue or roquefort cheese, low calorie

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine5.1g33.6% dell'energia
Grassi7.2g47.4% dell'energia
Carboidrati2.9g19.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.2g
Proteine
5.1g (33.6%)
Grassi
7.2g (47.4%)
Carboidrati
2.9g (19.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine5.1g
Grassi7.2g
Carboidrati2.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Salad dressing, blue or roquefort cheese, low calorie offre un apporto di 99 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 7.2g di grassi e 2.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZincSodium