Fats and Oils

Salad dressing, blue or roquefort cheese, low calorie

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas5.1g33.6% de la energía
Grasas7.2g47.4% de la energía
Carbohidratos2.9g19.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.2g
Proteínas
5.1g (33.6%)
Grasas
7.2g (47.4%)
Carbohidratos
2.9g (19.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas5.1g
Grasas7.2g
Carbohidratos2.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Salad dressing, blue or roquefort cheese, low calorie revela un aporte de 99 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 7.2g de lípidos y 2.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZincSodium