Fats and Oils

Mayonnaise, low sodium, low calorie or diet

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine0.3g0.8% dell'energia
Grassi19.2g54.1% dell'energia
Carboidrati16g45.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
0.3g (0.8%)
Grassi
19.2g (54.1%)
Carboidrati
16g (45.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine0.3g
Grassi19.2g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine1%
Grassi totali30%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Mayonnaise, low sodium, low calorie or diet offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.3g di proteine, 19.2g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumZincSodium