Fats and Oils
Mayonnaise, low sodium, low calorie or diet
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein0.3g0.8% der Energie
Fett19.2g54.1% der Energie
Kohlenhydrate16g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.5g
Protein
0.3g (0.8%)Fett
19.2g (54.1%)Kohlenhydrate
16g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein0.3g
Fett19.2g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein1%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Mayonnaise, low sodium, low calorie or diet 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.3g Protein, 19.2g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumZincSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten