Fast Foods

School Lunch, chicken nuggets, whole grain breaded

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine15.7g30.5% dell'energia
Grassi12.9g25.0% dell'energia
Carboidrati22.9g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
15.7g (30.5%)
Grassi
12.9g (25.0%)
Carboidrati
22.9g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine15.7g
Grassi12.9g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine31%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per School Lunch, chicken nuggets, whole grain breaded mostrano 270 calorie per 100g. Offre 15.7g di proteine, 12.9g di grassi totali e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc