Fast Foods

School Lunch, chicken nuggets, whole grain breaded

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías270kcal / 100g
Proteínas15.7g30.5% de la energía
Grasas12.9g25.0% de la energía
Carbohidratos22.9g44.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.5g
Proteínas
15.7g (30.5%)
Grasas
12.9g (25.0%)
Carbohidratos
22.9g (44.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías270kcal
Proteínas15.7g
Grasas12.9g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas31%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de School Lunch, chicken nuggets, whole grain breaded muestra 270 calorías por 100g. Ofrece 15.7g de proteínas, 12.9g de grasas y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc