Fast Foods

McDONALD'S, french fries

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine3.4g5.5% dell'energia
Grassi15.5g25.2% dell'energia
Carboidrati42.6g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.5g
Proteine
3.4g (5.5%)
Grassi
15.5g (25.2%)
Carboidrati
42.6g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine3.4g
Grassi15.5g
Carboidrati42.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali24%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di McDONALD'S, french fries contiene 323 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 15.5g di grassi e 42.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc