Fast Foods
Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, soft
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine9.3g23.7% dell'energia
Grassi9.8g24.9% dell'energia
Carboidrati20.2g51.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
9.3g (23.7%)Grassi
9.8g (24.9%)Carboidrati
20.2g (51.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine9.3g
Grassi9.8g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, soft contiene 206 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 9.8g di grassi e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti