Fast Foods

Fast foods, sundae, hot fudge

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine3.6g9.2% dell'energia
Grassi5.5g14.0% dell'energia
Carboidrati30.2g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
3.6g (9.2%)
Grassi
5.5g (14.0%)
Carboidrati
30.2g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine3.6g
Grassi5.5g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fast foods, sundae, hot fudge offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 5.5g di grassi e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium