Fast Foods

Fast foods, potatoes, hash browns, round pieces or patty

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine2.6g5.4% dell'energia
Grassi17g35.1% dell'energia
Carboidrati28.9g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
2.6g (5.4%)
Grassi
17g (35.1%)
Carboidrati
28.9g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine2.6g
Grassi17.0g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali26%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Fast foods, potatoes, hash browns, round pieces or patty contiene 272 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 17g di grassi e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium