Fast Foods

Fast foods, nachos, with cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine4.3g7.1% dell'energia
Grassi21.5g35.4% dell'energia
Carboidrati34.9g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
4.3g (7.1%)
Grassi
21.5g (35.4%)
Carboidrati
34.9g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine4.3g
Grassi21.5g
Carboidrati34.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Fast foods, nachos, with cheese mostrano 343 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 21.5g di grassi totali e 34.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc