Fast Foods

Fast foods, english muffin, with cheese and sausage

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie338kcal / 100g
Proteine13.3g22.4% dell'energia
Grassi20.7g34.9% dell'energia
Carboidrati25.3g42.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.3g
Proteine
13.3g (22.4%)
Grassi
20.7g (34.9%)
Carboidrati
25.3g (42.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie338kcal
Proteine13.3g
Grassi20.7g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine27%
Grassi totali32%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fast foods, english muffin, with cheese and sausage offre un apporto di 338 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 20.7g di grassi e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc