Fast Foods
Fast foods, chicken tenders
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine19.2g38.1% dell'energia
Grassi14g27.8% dell'energia
Carboidrati17.2g34.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.4g
Proteine
19.2g (38.1%)Grassi
14g (27.8%)Carboidrati
17.2g (34.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine19.2g
Grassi14.0g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine38%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fast foods, chicken tenders offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.2g di proteine, 14g di grassi e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti