Fast Foods
Fast foods, chicken tenders
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas19.2g38.1% de la energía
Grasas14g27.8% de la energía
Carbohidratos17.2g34.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.4g
Proteínas
19.2g (38.1%)Grasas
14g (27.8%)Carbohidratos
17.2g (34.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas19.2g
Grasas14.0g
Carbohidratos17.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas38%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fast foods, chicken tenders revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.2g de proteínas, 14g de lípidos y 17.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes