Fast Foods

Fast foods, cheeseburger; single, regular patty, with condiments and vegetables

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine13.1g26.4% dell'energia
Grassi11.5g23.2% dell'energia
Carboidrati25g50.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.6g
Proteine
13.1g (26.4%)
Grassi
11.5g (23.2%)
Carboidrati
25g (50.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine13.1g
Grassi11.5g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fast foods, cheeseburger; single, regular patty, with condiments and vegetables offre un apporto di 254 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 11.5g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc