Fast Foods

Fast foods, cheeseburger; single, regular patty; plain

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine16.5g27.9% dell'energia
Grassi14.7g24.8% dell'energia
Carboidrati28g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.2g
Proteine
16.5g (27.9%)
Grassi
14.7g (24.8%)
Carboidrati
28g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine16.5g
Grassi14.7g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine33%
Grassi totali23%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Fast foods, cheeseburger; single, regular patty; plain mostrano 308 calorie per 100g. Offre 16.5g di proteine, 14.7g di grassi totali e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc