Fast Foods

Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, meat and vegetable topping, regular crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine11g23.3% dell'energia
Grassi10.9g23.0% dell'energia
Carboidrati25.4g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
11g (23.3%)
Grassi
10.9g (23.0%)
Carboidrati
25.4g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine11.0g
Grassi10.9g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, meat and vegetable topping, regular crust offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 10.9g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C