Fast Foods

Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, meat and vegetable topping, regular crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas11g23.3% de la energía
Grasas10.9g23.0% de la energía
Carbohidratos25.4g53.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.3g
Proteínas
11g (23.3%)
Grasas
10.9g (23.0%)
Carbohidratos
25.4g (53.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas11.0g
Grasas10.9g
Carbohidratos25.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, meat and vegetable topping, regular crust revela un aporte de 244 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 10.9g de lípidos y 25.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C