Fast Foods

CHICK-FIL-A, chicken sandwich

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie249kcal / 100g
Proteine16.3g33.7% dell'energia
Grassi11.2g23.1% dell'energia
Carboidrati20.9g43.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
16.3g (33.7%)
Grassi
11.2g (23.1%)
Carboidrati
20.9g (43.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie249kcal
Proteine16.3g
Grassi11.2g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine33%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 249 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICK-FIL-A, chicken sandwich offre un apporto di 249 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.3g di proteine, 11.2g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium