Fast Foods

CHICK-FIL-A, chicken sandwich

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías249kcal / 100g
Proteínas16.3g33.7% de la energía
Grasas11.2g23.1% de la energía
Carbohidratos20.9g43.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.4g
Proteínas
16.3g (33.7%)
Grasas
11.2g (23.1%)
Carbohidratos
20.9g (43.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías249kcal
Proteínas16.3g
Grasas11.2g
Carbohidratos20.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas33%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICK-FIL-A, chicken sandwich revela un aporte de 249 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.3g de proteínas, 11.2g de lípidos y 20.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium