Fast Foods

BURGER KING, Cheeseburger

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine14.6g27.5% dell'energia
Grassi14.8g27.9% dell'energia
Carboidrati23.7g44.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.1g
Proteine
14.6g (27.5%)
Grassi
14.8g (27.9%)
Carboidrati
23.7g (44.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine14.6g
Grassi14.8g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine29%
Grassi totali23%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BURGER KING, Cheeseburger offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.6g di proteine, 14.8g di grassi e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber