Entrees, Sides & Small Meals
ZITI WITH HEARTY MARINARA, HEARTY MARINARA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine4g12.0% dell'energia
Grassi2.3g6.9% dell'energia
Carboidrati27g81.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
4g (12.0%)Grassi
2.3g (6.9%)Carboidrati
27g (81.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine4.0g
Grassi2.3g
Carboidrati27.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ZITI WITH HEARTY MARINARA, HEARTY MARINARA mostrano 137 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 2.3g di grassi totali e 27g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti