Entrees, Sides & Small Meals
ZITI WITH HEARTY MARINARA, HEARTY MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein4g12.0% der Energie
Fett2.3g6.9% der Energie
Kohlenhydrate27g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
4g (12.0%)Fett
2.3g (6.9%)Kohlenhydrate
27g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein4.0g
Fett2.3g
Kohlenhydrate27.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ZITI WITH HEARTY MARINARA, HEARTY MARINARA zeigen 137 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 2.3g Fettgehalt und 27g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten