Entrees, Sides & Small Meals
WISCONSIN CHEDDAR MASHED POTATOES, WISCONSIN CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie36kcal / 100g
Proteine10.7g12.0% dell'energia
Grassi7.1g8.0% dell'energia
Carboidrati71.4g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.2g
Proteine
10.7g (12.0%)Grassi
7.1g (8.0%)Carboidrati
71.4g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie36kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 36 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WISCONSIN CHEDDAR MASHED POTATOES, WISCONSIN CHEDDAR offre un apporto di 36 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 7.1g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti