Entrees, Sides & Small Meals
WISCONSIN CHEDDAR MASHED POTATOES, WISCONSIN CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías36kcal / 100g
Proteínas10.7g12.0% de la energía
Grasas7.1g8.0% de la energía
Carbohidratos71.4g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.2g
Proteínas
10.7g (12.0%)Grasas
7.1g (8.0%)Carbohidratos
71.4g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías36kcal
Proteínas10.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 36 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar9minutos
🧘♀️Yoga13minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WISCONSIN CHEDDAR MASHED POTATOES, WISCONSIN CHEDDAR revela un aporte de 36 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 7.1g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes