Entrees, Sides & Small Meals
WILD RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine5g13.9% dell'energia
Grassi0.4g1.1% dell'energia
Carboidrati30.7g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
5g (13.9%)Grassi
0.4g (1.1%)Carboidrati
30.7g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine5.0g
Grassi0.4g
Carboidrati30.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WILD RICE mostrano 150 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 0.4g di grassi totali e 30.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti