Entrees, Sides & Small Meals

WHOLE GRAIN BROWN & WILD 90 SECOND RICE WITH RED RICE, SEASONED WITH HERBS & SPICES, WHOLE GRAIN BROWN & WILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine4.1g9.6% dell'energia
Grassi2g4.7% dell'energia
Carboidrati36.7g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
4.1g (9.6%)
Grassi
2g (4.7%)
Carboidrati
36.7g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine4.1g
Grassi2.0g
Carboidrati36.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN BROWN & WILD 90 SECOND RICE WITH RED RICE, SEASONED WITH HERBS & SPICES, WHOLE GRAIN BROWN & WILD mostrano 184 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 2g di grassi totali e 36.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A